攻防一体标准很高,必须是球队绝对核心,场均20分赛季有很多次。生涯总得分不能低,必须在历史前30位。防守端有多次一防或者DPOY,在场上是进攻和防守一把抓,能用进攻打爆对手,也能靠防守锁死对手。这不仅要求球员技术全面,身体素质也必须强大才能做到。在这样严苛的条件下,NBA真算是攻防一体也就7人。乔丹这个没啥说的,他就是攻防一体第一人。他生涯都是30分,还拿下10次得分王,40岁都能场均20分。防守端,9次一防,1次DPOY,3次抢断王。疯狂得分同时还要全力防守,乔丹体力无限,精神力也强大,他如果只专注防守或者得分,那数据会更爆炸。奥拉朱旺历史盖帽王,2次DPOY,5次一防,有奥拉朱旺在内线就是禁飞区。至于进攻大家都懂,虽然没得分王,但是整个生涯都是场均21.8分,低位的梦幻脚步更是教科书存在。就是攻防两端如此强悍,奥拉朱旺才能在94和95赛季蝉联总冠军。贾巴尔他可是历史得分王,2次得分王,生涯场均24.6分。在贾巴尔时代早期没盖帽统计,他的盖帽一样是历史第3。5次一防,10次一阵,天勾绝技在联盟是大杀四方。贾巴尔正是攻防都极具统治力,才能实现6个MVP,生涯6次夺冠。邓肯邓肯生涯场均就14.6次出手,一样场均19分,这进攻效率高到可怕。他一直多少马刺进攻核心,只要他愿意,场均20分真的很容易。防守端更是球队中流砥柱,15次最佳防守阵容可是历史第一。就是有了邓肯攻防两端贡献,波波维奇才显得伟大,“GDP”组合才能被人铭记,邓肯真是一人成就了一支球队。加内特加内特进攻被低估,森林狼时期常年也是20+。他的进攻手段丰富,低位背身,中距离投篮,还要翻身跳投,在4号位绝对算是进攻万花筒。9次一防,1次DPOY,加内特防守覆盖面之广,真的能从1号位防到5号位。总得分历史第18,盖帽也是历史第18,篮板历史第9,这样的加内特肯定是攻防一体。科比本来科比就是靠防守起家,OK时期外线防守主要就是靠科比。后期进攻开发出来,然后就大杀四方,然后就有了震古烁今的81分。2次的得分王,11次一阵,9次一防,总得分历史第4。生涯场均25分,防守端压迫性也十足,这样的后卫现在看不到。科比也是NBA近20年,外线里攻防一体最强球员。詹姆斯马上都要破贾巴尔得分纪录,这样的詹姆斯肯定算超级得分手。生涯场均都是27分,进攻稳定性相当逆天。进攻端没死角,能投能突,背身现在也是炉火纯青,37岁还差点拿得分王。防守端5次一防,比小卡和魔兽都多,追帽更是绝活!当詹姆斯进入“灭霸詹”模式,就是对手绝望时刻。

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